Begeleiding bij verlies, rouw en angst

In het leven komen we allemaal momenten tegen waarop het niet vanzelf gaat. Hierin kan je je angstig, eenzaam of onbegrepen voelen. Door ruimte te bieden aan die gevoelens, begrip te krijgen wat er gebeurd en hiermee grip te krijgen op de situatie kan je een eerste stap maken.

Vanuit mijn praktijk bied ik een veilige plek, waar jij en je gevoelens mogen zijn, zonder oordeel. Door ruimte en begrip te geven kan er lucht, letterlijke ademruimte, en overzicht ontstaan waar vandaan je verder kan. Betekenis geven, educatie en praktische handvatten. 

Heb je zelf behoefte aan ruimte en begeleiding, zie je verontrustend gedrag bij je kind of partner of  maak je je zorgen over iemand? Je mag altijd vrijblijvend contact opnemen om je zorgen uit te spreken en vragen te stellen. 

Rouw en verlies

Verlies van een dierbare, ziekte, scheiding of verlies van je baan; allemaal kunnen ze een enorme impact hebben op je leven. Het kan er zelfs voor zorgen dat je vastloopt en niet meer kunt genieten van het leven. Hulp vragen kan je verder helpen.

Rouw in het groen

Wandelen brengt je in beweging, letterlijk en figuurlijk. Het laat energie stromen en laat je extra ervaren wat er gebeurt in de lijf. Tijdens de begeleiding is er ruimte voor beweging, de mogelijkheid om stil te staan, te praten en te zwijgen. 

Angst

Angst is een natuurlijke reactie van ons lichaam om ons voor te bereiden in een bedreigende situaties. Maar wat als dit gebeurd wanneer je op wintersport gaat, een presentatie moet geven of bij een sollicitatie? De oplossing zit in jezelf!

Rouw op werkvloer

Jaarlijks krijgen zo’n 300.000 mensen te maken met verlies door overlijden en zijn er ongeveer 30.000 echtscheidingen. Grote kans dat iemand op het werk hiermee te maken krijgt. Hoe ga je hier al werkgever of collega mee om?